Ağırlık antrenmanı ve fonksiyonel çalışmada omuz, bel, diz ve kalça yükü kişinin programına göre değişir.
Bu sporda öne çıkan yük
Ağırlık antrenmanı ve fonksiyonel çalışmada omuz, bel, diz ve kalça yükü kişinin programına göre değişir.
Rehabilitasyonda ele alınanlar
Kuvvet, mobilite ve sporun kendi hareketleri kademeli çalışılır. Maç veya yarış tarihi tek başına planı belirlemez.
İçerik genel bilgilendirmedir. Kişiye özel tanı veya sonuç garantisi vermez.
Randevu Al